Sports et Bien-être

Nouveautés de la saison 2022-2023 : Body zen, Sophro relax (plus de details ci-dessous)


Body zen

Intervenante : Josiane Peillon
Lieu : Maison des sociétés (salle Escrime, 1er étage)

Le lundi de 12h30 à 13h30 ou le vendredi de 17h45 à 18h45

Tarif : 170 € / année

  • Josiane vous présente l’activité Body zen

Course à pied

Intervenants : Gaëtan Delannoy, Rémi Prat et Muriel Prohet
Lieux : Stade de Saint Romain en Gal

Le mardi et / ou le jeudi de 18h30 à 20h

Tarifs : 1 séance hebdomadaire 96 €  / 2 séances hebdomadaires 142 €

  • Muriel, Rémi et Gaëtan vous présentent l’activité Course à pied

Danses en ligne & Rock

Intervenant : Joël Desrosiers
Lieu : Maison des Sociétés (salle Danse, 2e étage)

Le mercredi de 18h15 à 19h15 (danses en ligne)

Le mercredi de 19h30 à 20h45 (rock)

Tarif : 170 € (danses en ligne) et 185 € (rock) / année

  • Joël Desrosiers vous présente l’activité Danse

Feldenkrais

Intervenante : Armance Chenault
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le mardi de 19h à 20h

Tarif : 170 € / année

  • Armance Chenault vous présente l’activité Feldenkrais

Golf

Intervenante : Michèle Badet
Lieu : L’Isle d ‘Abeau

Initiation : vendredi 14h-15h30 ; Confirmés : le jeudi 10h30 à 12h

Tarif et heure : Nous consulter

Michèle Badet – animatrice référente bénévole depuis la création de cet atelier, elle privilégie l’esprit sportif, le loisir et la convivialité à la compétition.
L’objectif est de permettre la découverte et la pratique de cette discipline au plus grand nombre.


Qi Gong

Intervenante : Hélène Paul
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le lundi de 18h à 19h15 ou le mardi de 10h à 11h15

Tarif : 185 € / année

  • Hélène Paul vous présente l’activité Qi Gong

Qi Gong

Intervenante : Monique Cicala-Pagès
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le mercredi de 19h à 20h15

Tarif : 185 € / année

  • Monique Cicala Pagès vous présente l’activité Qi Gong

Pilates

Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Maison des Sociétés et Gymnase République

Le jeudi de 19h30 à 20h30 (Gymnase République) ou

Le vendredi de 11h15 à 12h15 ou de 12h30 à 13h30 (Maison des sociétés, salle Escrime 1er étage)

Tarif :  170 € / année

  • Carole Margossian vous présente l’activité Pilates

Stretching

Intervenante : Carole Margossian
Lieu :
Gymnase de l’école République (2e étage)

Le lundi de 18h15 à 19h15 ou le mercredi de 12h30 à 13h30

Tarif : 170 € / année

  • Carole Margossian vous présente l’activité Stretching

Sophro relax

Intervenante : Josiane Peillon
Lieu :
Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le mardi de 12h30 à 13h30

Tarif : 170 € / année


Stretch-Pilates

Intervenante : Carole Margossian
Lieu :
Gymnase République (2e étage)

Le lundi de 19h30 à 20h30 ou le jeudi de 18h15 à 19h15

Tarif : 170 € / année


Tai-Chi-Chuan

Intervenant(e)s : Daniel Garcia assisté par Evelyne Garcia
Lieu : 
Gymnase de l’école République (2e étage)

Le mercredi de 17h à 18h30 ou de 18h30 à 20 (intermédiaire, avancé)

Le jeudi de 18h30 à 20h (débutant)

Tarif : 212 € / année


Yoga énergétique

Intervenante : Josiane Peillon
Lieu :
Maison des Sociétés et Club Léo

Le lundi de 18h à 19h (Maison des Sociétés, salle Danse 2e étage)

Le mercredi  de 17h45 à 18h45 (Club Léo, salle Corps 2e étage)

Tarif : 170 €  / année


Hatha Yoga

Intervenante : Josiane Peillon
Lieu :
Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le jeudi de 14h30 à 15h30

Tarif : 170 €  / année

  • Josiane Peillon vous présente l’activité Hatha Yoga

Samedis « Bien-être »

Intervenante : Josiane Peillon
Lieu :
Club Léo (salle Corps, 2e étage)

Le 2e samedi du mois, de 14h30 à 15h30

Les « samedis bien-être », ce sont des séances de relaxation, de gestion du stress et des émotions ainsi que des techniques énergétiques. L’activité s’adresse aux adultes et aux jeunes de plus de 15 ans.

Tarif : 45 € / forfait pour les 3 séances ou 15 € / séance

 

 

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